《被讨厌的勇气》（岸见一郎、古贺史健，豆瓣8.3分）采用“青年与哲人”的对话形式，讲的是阿德勒心理学。核心观点是“人生不是与他人的比赛”——如果你总被他人评价绑架，忍不住和同学比较成绩、社团表现或未来规划，这本书会帮你从根源上减少内耗